很多人在平时生活中都经常会出现有鼻塞的情况，但引起鼻塞的具体原因大部分人都不了解。长时间的鼻塞很有可能会导致大脑供血不足，从而导致黑眼圈的形成，如果长期如此的话还有可能会导致记忆力下降。...
相信很多人在生活中都有舌苔发黄的症状出现，但舌苔发黄是怎么回事的问题却不了解，也可能是觉得没必要了解。对于舌苔发黄是怎么回事的问题，专家提醒广大人群，必须要结合自己的症状的去寻找具体的原...
良好的生活习惯可以保持身体健康，而且还能够延年益寿，今天就来总结了十种可以延寿的好习惯。
让你延年益寿的生活好习惯
1、每天5杯水：美国洛马琳达大学科学家发现，每天至少喝5杯水（...
虽然最近几天气温升高，但初春多变的天气还是要当心“倒春寒”来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？
初春倒春寒养生要注意什么？春季养生小心倒春寒
倒春寒是什么意思？倒春寒就...
大家最关心的问题还是排卵期出血会对孕力有何影响，排卵期出血会不会影响怀孕，或者排卵期出血还能不能同房。
排卵期出血是因为卵泡破裂，雌激素水平暂时下降，导致血管通透性改变，红细胞渗出血...
湿热体质的症状表现为肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿...
腰部健康与往常生活习惯息息相关，走路姿势、搬动物品、甚至与你背的包包有关。常识网小编为你提供8大护腰方法，好好保护我们的“顶梁柱”吧。
护腰必知的几大原则
1、背包时，包要紧贴着...
在中医看来，所谓的“毒”，简单讲主要有两种情况：一种是毒邪，是由外感邪气入侵人体导致的，例如风寒感冒、上火等，这种情况一般是直接可见的“毒”；另一种是由于经气运行不畅，导致的经气阻滞或痰...
敲打经络实际上就是刺激穴位，通过这种方式可以很好的调理身体，现在很多老人也都喜欢这种敲打经络的方式，不仅能排毒，还能健体。下面跟常识网小编一起来了解敲打经络的排毒法吧。
敲打经络的排...
夏天很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状，湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病...
泡脚可以缓解一整天的疲劳，也可以促进睡眠促进血液循环，每天晚上临睡前泡一泡脚是一件非常舒服的事情，而现在人们都追求精致生活，就连泡脚都不再是单纯的热水，里面会加一些药材、牛奶等等，当然也...
在中国，我们说气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。临床数据显示，因生气致病的女性尤为多见，而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤，其次分别是子宫、乳腺和甲状腺...
隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。虽然隐形眼镜方便美观，但在佩戴时还是有不少禁忌的。常识网小编为大家整理了不适合佩戴隐形眼镜的几种情况，值得大家注意。
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日常生活中，人们常常在不经意间做一些小动作，并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止，却有着一些特别的健身功效。例如你困了就打个哈欠伸个懒腰、累了就做个深呼吸。这样绝对没有坏处...
专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，...
夏季是灰指甲的高发季节，这个季节有适宜真菌繁殖的条件。因此如何在夏季做好预防灰指甲的传染是严峻的考验。灰指甲的患病群体日益增长，大家一定要高度重视，切不可马虎。大家都会觉得灰指甲非常难看...
网络上很多小伙伴都在竭尽全力吐槽我们的“叫兽”、“砖家”们的的某些言论，但是小编今天呢还是要为大家推荐几位世界顶尖的“砖家叫兽”给大家的健康建议。有一些建议可能看起来很“神奇”可是其中也...
定期洗澡和做个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味并难以清洗。美国《赫芬顿邮报》近日刊文，总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。
体臭是什么原因...
打坐既可养生延寿，又可开慧增智，故各类练功门派及佛家、儒家、瑜伽术对打坐都很重视。所以双盘打坐也是人们养生保健的最好的方式。
双盘打坐有什么好处？双盘打坐有哪些禁忌
“打坐”...
每个人都有自己习惯的走路步态，但错误难看的走路姿势会让原本天生丽质的你留下败笔，同时还给健康带来隐患。一起看看走姿暗示的健康问题，如何走出优雅的步伐吧。
如何矫正错误走路姿势？正...
我们无法阻挡皱纹的出现，正如我们无法抓住时间不让它逃跑一样。皱纹是岁月留下来的痕迹，大部分的人都是恐惧它的出现，大部分人都是害怕它来告诉自己已经慢慢的变苍老了。其实皱纹并不是一无是处的，...
成人每周长1—1.4毫米，过快过慢都可能是病。有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外，中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，...
指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病，下面常识网介绍关于指甲颜色与健康相关的一些常识...
指甲半月痕，是指指甲下方1/5处出现一个白色的半月形，指甲半月痕又称健康圈，是人体精气的代表，半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少、甚至...
在日常生活中，很多人都会发现这样的一个现象，就是一觉醒来会出现很多的眼屎，严重影响了个人的形象。眼屎过多的人有可能在某些方面出现疾病。那么你知道眼屎多是怎么回事吗？宝宝眼屎多又是什么情况...
嚼口香糖能提高记忆力吗？研究发现嚼口香糖对短时记忆不仅无益，反而有害。尽管某些活动确实能奇迹般地促进脑力健康，不过嚼口香糖并不在此类活动之列。
经常嚼口香糖能提高记忆力吗？如何快...
您是否也会有过因繁重的办公室办公和每日的家务事导致肩膀僵硬的情况呢？要是放任肩部僵硬不管，可能会导致脸和头部的慢性血液循环异常，也会引起皮肤粗糙和松弛等脸部老化症状。
上班族肩部...
俗话说，“阳光是个宝，晒晒身体好”。不过，人们最容易得到的往往最不珍惜，特别是在现在炎热的夏季更少有人会去晒太阳养生了，即使有人晒太阳却不知道晒太阳的最佳时间，往往全身晒伤之后才后悔莫及...
在都市里，流行时尚每天都有新的内容发布，最注重生活质量的所谓白领男士们常常会照单全收，有时却不知不觉离健康生活越来越远，健康反而成了最时尚的话题。
高品质生活：型男必备的8个健康...
身体里堆积毒素不仅会让人看起来不漂亮，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课，如何让毒素一扫而空？今天常识网小编就给你介绍几个排毒最有效的小妙招：
排毒方法：夏季排毒效果最...
